プールや汗で髪の毛が傷む原因とその対処法とは?

こんにちは!

アシスタントのみきです!

7月後半にもなってきて暑いですよね笑

学生さんも夏休みに入り、プールや海などに行く方が多いと思います!

そこで!夏の汗やプールで髪が傷む原因とその対処法をお伝えします!

夏は楽しいアクティビティがたくさんありますが、汗やプールの水が髪にダメージを与えることがあります。ここでは、その原因と対処法について詳しく説明します。

髪が傷む原因

塩分とミネラル: 汗には塩分やミネラルが含まれており、これが髪に付着すると乾燥やダメージを引き起こします。

皮脂の増加: 夏の暑さで皮脂の分泌が増え、頭皮が油っぽくなりやすくなります。これが毛穴を詰まらせ、髪の健康を損なう原因となります。

プールの水

塩素: プールの水には消毒のために塩素が含まれており、これが髪のキューティクルを開かせ、内部の水分を奪います。その結果、髪が乾燥し、もろくなります。

紫外線: プールサイドでの紫外線も髪にダメージを与えます。紫外線は髪のタンパク質を分解し、色あせや乾燥を引き起こします。

対処法

汗対策

こまめな洗髪: 汗をかいた後は、できるだけ早く髪を洗い流しましょう。優しいシャンプーを使って、頭皮と髪を清潔に保つことが大切です。

保湿: 洗髪後は、コンディショナーやヘアマスクを使って髪をしっかり保湿しましょう。特に乾燥しやすい毛先には、オイルやセラムを使うと効果的です。

プール対策

事前の保護: プールに入る前に、髪に水を含ませておくと、塩素の吸収を防ぐことができます。また、専用のヘアプロテクトスプレーを使うとさらに効果的です。

アフターケア: プールから上がったら、すぐにシャワーを浴びて塩素を洗い流しましょう。その後、保湿効果の高いシャンプーとコンディショナーを使ってケアします。

紫外線対策: プールサイドでは帽子をかぶるか、UVカット効果のあるヘアスプレーを使って紫外線から髪を守りましょう。

まとめ

夏の汗やプールの水は髪にダメージを与える原因となりますが、適切な対策を取ることでその影響を最小限に抑えることができます。こまめな洗髪と保湿、事前の保護とアフターケアを心がけて、美しい髪を保ちましょう。

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