陽だまりがつくる　くつろぎの美容室Ｓｏｌａｎａのゆきちです！

先日、１日の営業が終わり、

トレーニングに誘われました、ゆきちです。

トレーニング・・・いったい何の？！

その疑問はすぐに解決されました。

「体幹トレーニング」

・30秒×３ポーズを３セット

皆さん頑張られてます！！

 そんなにしんどくなさそう！なんて思われてる方も、是非やってみてください！

そして、Ｓｏｌａｎａ史上初☆

初☆動画です！

（ラスト１セットの皆さんの動画です）

え、ゆきちですか？

・・・１セット目でギブアップ宣言をして、

早々に楽しく１人で撮影して遊んでおりました（笑）

その代わりといってはなんですが、

ちゃーんと体型維持できるようにお家でトレーニングしてますよ！

（最近太ったので焦りつつありますが）

気になった方は是非スタッフまで♪

そしてスタッフの体型にも注目です（・ω・）！！