理想の頻度　2〜4ヶ月に1回
理由
　クセが強い人は、新しく生えてきた根元のうねりが目立ちやすいため、比較的早い段階でリタッチが必要。
　毛先まで何度も縮毛矯正をかけるとダメージが蓄積するため、基本は根元のリタッチが望ましい。
　クセの戻りが早い場合は、定期的なケア（トリートメントなど）も並行して行うとよい。

2  髪のクセが弱い人

理想の頻度　4〜6ヶ月に1回
理由
　クセが弱い人は、新しく生えてきた部分の影響を受けにくく、矯正が長持ちしやすい。
　頻繁に施術すると、ダメージのリスクが高まるため、できるだけ間隔をあける方が良い。
　クセがそこまで強くない場合、部分的なリタッチやストレートパーマで対応できることも。

3  髪のボリュームが多い人

理想の頻度　3〜5ヶ月に1回
理由
　ボリュームが多いと、新しく生えてきた部分との境目が気になりやすく、広がりやすい。
　矯正をかけることでまとまりやすくなるため、適度な頻度でリタッチをするとスタイリングが楽になる。
　ダメージを抑えるために、必要に応じて毛先のケアを徹底する。

4  髪のボリュームが少ない人

理想の頻度　6ヶ月以上〜必要に応じて
理由
　ボリュームが少ないと、クセが多少出ても広がりにくいため、頻繁な縮毛矯正は不要。
　繰り返しの縮毛矯正によるダメージが、ペタンとした質感を強調してしまうため、間隔を空けるのがベスト。
　クセが気になってきたら部分的な施術で対応するのもアリ。

まとめ

縮毛矯正の頻度は、髪質やクセの強さ、ボリュームによって異なります。基本的には、クセが強い人やボリュームが多い人は短いスパン（2〜4ヶ月）、クセが弱い人やボリュームが少ない人は長いスパン（4〜6ヶ月以上）で施術すると、髪の健康を保ちつつ理想の状態をキープしやすくなります。

また、縮毛矯正はダメージが蓄積しやすいため、トリートメントやヘアケアを並行して行うことが重要です。

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